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L’été approche, et avec lui, l’envie de se sentir bien dans sa peau. Plutôt que de chercher des solutions rapides et restrictives, et si nous nous concentrions sur une approche qui respecte votre corps et votre bien-être? Voici quelques conseils pour une perte de poids avant l’été, sans sacrifier votre santé : 1. L’Équilibre AlimentaireLireLire la suite « Perte de poids avant l’été: adopter une approche équilibrée »