Ballonnements, douleurs abdominales, diarrhées, constipation, crampes intestinales... Ces troubles digestifs peuvent vite devenir un calvaire au quotidien et vous gâcher la vie. Vous avez l’impression que votre ventre réagit à tout ce que vous mangez ? Vous ne savez plus quoi manger sans déclencher de symptômes ? Vous cherchez des solutions concrètes pour retrouver un confort digestif ?
Ensemble, nous identifierons les aliments déclencheurs et ceux que vous tolérez bien grâce à un protocole alimentaire adapté. Nous élaborerons un régime alimentaire personnalisé qui tiendra compte de vos intolérances, de vos goûts et de votre vie quotidienne. L’objectif ? Réduire vos symptômes digestifs (ballonnements, spasmes, troubles du transit) tout en gardant une alimentation variée et équilibrée, parce qu’éviter des aliments au hasard n’est pas la solution.
MICI (maladies inflammatoires de l’intestin)
Syndrome de l’intestin irritable (SII, colopathie fonctionnelle), intolérances alimentaires (lactose, gluten, fructose), maladie cœliaque et sensibilité digestive… Comprendre ce qui déclenche vos symptômes et adapter votre alimentation en conséquence, c’est possible sans vous priver inutilement.
En tant que diététicienne-nutritionniste formée à la méthode FODMAP (régime pauvre en FODMAP), je vous accompagne dans la prise en charge nutritionnelle des troubles digestifs et maladies inflammatoires chroniques de l’intestin.
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Julie FRANCOISE 